¡Helados saludables!
¡Vamos a endulzarnos el día un poco de manera fácil y saludable!
Los helados saludables a base de frutas son rápidos de hacer, nutritivos y deliciosos ¡No se puede pedir más!
Esta es una receta para los amantes del chocolate, es el helado más chocolatudo y saludable que jamás hayáis probado. ¡Lo prometemos!
Ingredientes
- 1 plátano maduro congelado (cuanto más maduros, menos necesidad tenemos de usar edulcorantes)
- 1 cuchara de cacao puro en polvo
- 1 onza de chocolate de 85% cacao o superior (20gr)
- 5 gotas de stevia líquida (opcional)
Cantidad: 1 persona (para más personas solo hace falta multiplicar ingredientes.)
Tiempo: menos de 5 min
Utensilios: procesadora potente (mínimo de 750W)
Preparación paso a paso
PASO 1
Corta el plátano en pequeñas porciones de unos 3 cm.
PASO 2
Introduce las porciones en el congelador, como mínimo 8h.
PASO 3
Una vez bien congelados, sácalos y pon la cantidad de un plátano (3-4 porciones) en la procesadora de alimentos junto con la stevia, el chocolate puro en polvo y la onza de chocolate.
PASO 4
Procesa todos los ingredientes durante aproximadamente 1 min a máxima potencia, hasta que veas que la mezcla compacta.
¡Listo! Ahora, a disfrutar junto a los tuyos de un helado saludable y nutritivo.
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¡Consíguelo!
